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消化器の悩みや苦しみと足ツボについて
女性の最大最高の悩みや苦しみの1つ､便秘!
お肌の具合が悪くなり､そもそも何を食べても美味しく実感できなくなってしまう｡
逆に､胃腸が悪くて下痢をくり返す人もいる｡ストレスやフラストレーションが原因の神経性の下痢に対しては､ツボが特効薬となる｡また､近頃では､下痢と便秘を代わる代わるくり返す､過敏性腸症候群､も増加している｡
これ以外にも､消化器系の疾患には､ツボ治療が適切である｡膀胱炎のケースの場合､トイレが近くなり､いざ､排尿しようとしても大してでない､痛むなどの不快な症状が出る｡結石や腫瘍というわけでもなく､何回も膀胱炎をくり返す人､急性の膀胱炎に苦しむ人にはツボを刺激することをお勧めする｡
足の陰陵泉(いんりょうせん)などが消化器の悩みや苦しみに効果が有る｡膝関節の内部を下にさぐっていくと､ふくらみがあり､その下で骨のすぐ後ろに有る｡また､外くるぶしの後ろで､アキレス腱の前のくぼみも消化器の具合､特に膀胱炎には効果があると言われる｡
ツボ指圧をより適切にするためには､症状の軽いうちに始めることが肝心である｡そうすることで自分の家でも充分な効果が待望できるのである｡特に､膀胱炎のケースの場合､再発の可能性が有るから､1週間～2週間､継続して続けることが肝心だろう｡
何より､ツボを刺激して､心をリラックスさせることが肝心であるよね､栄養にも気を付け､お腹の具合を整えることで全身にエネルギーがまし身体全体が快調になるだろう｡
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