足つぼ・刺激法について
「病気」というほどでもないけれども、それとなく疲労感が抜けない、身体がだるい、頭が重い、といった症状は、「病名」がつかないのみによりいっそう辛い(つらい)ものが有る。
このような「それとなくの体調不良」に効果が待望されているのが、ツボ療法である。
足ツボ療法は、足の裏に在る経穴(ツボ)を刺激することで全身の健康を統制・管理する、更には飛躍的に向上させようというものである。
足ツボの刺激方法には、主として以下の基本中の基本的な4つの方法が有る:
●「なぜる、さする」・・・血液とリンパの循環を活発化し、新陳代謝を活発にする。精神状態をリラックスさせる効果が待望できることから、全体の治療の初めと最後に実践すると良いだろう。
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